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  जब प्रोस्टेट और उसके आसपास मौजूद टिश्यू फैलने लगते हैं, तब पुरुष में प्रोस्टेट ग्रंथि का आकार बड़ा हो जाता है। इस समस्या को बिनाइन प्रोस्टेट हाइपरलेप्सिया (बीपीएच) कहा जाता है। अब यहाँ एक अहम सवाल ये खड़ा होता है कि पुरुषों में प्रोस्टेट क्यों बढ़ता है ? दरअसल, पुरुषों के जीवन में ऐसे 2 फेज आते हैं जब उनमें प्रोस्टेट ग्रंथि बड़ी होती है। एक है प्यूबर्टी एज। इस दौरान पुरुषों की प्रोस्टेट ग्रंथि का आकार दो गुणा बढ़ जाता है। इसके बाद जब पुरुष 25 साल की उम्र पार करते हैं, तब भी उनमें प्रोस्टेट ग्रंथि बड़ी होती है। ज्यादातर पुरुषों में ये प्रक्रिया जारी रहती है और देखते ही देखते ही इससे व्यक्ति की परेशानियां बढ़ जाती हैं।( Ref ) 2 रिस्क फैक्टर्स जो बढ़ाते हैं बीपीएच का खतरा प्रोस्टेट क्यों बढ़ता है , इसका कारण पूरी तरह से समझ नहीं आ पाया है लेकिन कुछ अध्ययनों के मुताबिक जेनेटिक कारण एवं बढ़ती उम्र, पुरुषों को बीपीएच का शिकार बना सकती है।( Ref ) वहीं दूसरी तरफ कुछ ऐसे रिस्क फैक्टर्स भी हैं, जिसके कारण पुरुषों को बीपीएच की समस्या हो सकती है। आज हम ऐसे ही 2 रिस्क फैक्टर्स पर चर्चा करेंगे...

  नवजात शिशु को गैस होना काफी आम बात है। छोटे बच्चों में ये समस्या होने के कई कारण हो सकते हैं। इसके कारणों में शामिल हैं ( Ref )- दूध पीते समय हवा निगलना अत्यधिक रोना पाचन संबंधी समस्याएं पाचन तंत्र का ठीक से विकसित न होना  गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल वायरस वैसे तो ये समस्या बहुत ही सामान्य है लेकिन कई बार बच्चे पेट की गैस की वजह से असहज महसूस करते हैं। इसकी वजह से बच्चा बार-बार रोता है और अच्छी तरह से सो भी नहीं पाता है। ऐसा लगातार होने से बच्चे की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। इसलिए नवजात शिशु को गैस की समस्या से राहत दिलाना जरुरी है। इसके लिए शिशु के माता-पिता कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं।  शिशु के पेट में गैस बनने पर करें ये 3 घरेलू उपाय शिशु को दूध पिलाने के बाद डकार दिलाएं ( Ref )- शिशु को दूध पिलाने के बाद डकार दिलवाना बहुत जरुरी होता है। जब आपका बच्चा दूध पीता है, तो हवा के कुछ मात्रा भी बच्चे के पेट में फंस सकते हैं। इसकी वजह से शिशु असुविधा महसूस कर सकता है। डकार दिलाकर शिशु को इस समस्या से राहत दिलाई जा सकती है।  शिशु के पेट को हल्के हांथों से मालिश करें ( Ref )-...

  बिनाइन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लेसिया (Benign Prostatic Hyperplasia) पुरुषों में पायी जाने वाली एक आम समस्या जरूर है लेकिन इसका ये मतलब नहीं है कि इस बीमारी को नजरअंदाज किया जाये। क्या आप जानते हैं कि अगर सही समय पर इस बीमारी का इलाज न हो, तो इसका असर एक पुरुष की सेक्स लाइफ पर पड़ सकता है। जी हाँ, ऐसा बिल्कुल हो सकता है। कुछ सर्वे में इस बात की पुष्टी भी की गयी है कि प्रोस्टेट बढ़ने के लक्षण अगर गंभीर हो जाएं, तो इससे व्यक्ति में नपुंसकता विकसित हो सकती है। ( Ref ) प्रोस्टेट बढ़ने के लक्षण क्यों बन सकते हैं नपुंसकता का कारण? कुछ सर्वे में ये बताया गया है कि बीपीएच में होने वाली यूरिन संबंधी समस्याएं पुरुषों में नपुंसकता के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। उम्र बढ़ने व अन्य कई कारणों से व्यक्ति को बीपीएच की समस्या हो सकती है। ऐसे में बार-बार पेशाब का एहसास होना या पेशाब करने के बाद भी संतुष्टि न होना जैसे लक्षण व्यक्ति को परेशान करते हैं। इसके अलावा कई बार व्यक्ति को रात में बार-बार पेशाब के लिए भी उठना पड़ता है। यही प्रोस्टेट बढ़ने के लक्षण व्यक्ति की सेक्सुअल एक्टिविटी को घटाने का कारण बनते ह...

  पीरियड, सेक्स और प्रेगनेंसी, इन बातों को लेकर ही अक्सर हर कपल उलझन में रहते हैं।  क्या पीरियड में सेक्स करना चाहिये? क्या पीरियड में सेक्स करने से प्रेगनेंसी होती है? पीरियड के कितने दिन बाद संबंध बनाना चाहिये (Period ke Kitne Din Baad Sambandh Banana Chahiye) ? वगैरह-वगैरह सवाल एक कपल को बहुत ज्यादा परेशान करते हैं। अगर कोई महिला प्रेगनेंट होना चाहती है या अभी प्रेगनेंसी प्लान नहीं करना चाहती, इन दोनों ही मामलों में उसे अपने पीरियड और मेन्सट्रुअल साइकिल को अच्छे से समझने की जरूरत पड़ती है। प्रेगनेंसी चाहती हैं तो पीरियड के कितने दिन बाद संबंध बनाना चाहिये ( Period ke Kitne Din Baad Sambandh Banana Chahiye )? इसके जवाब के लिए मेन्सट्रुअल साइकिल और ओव्यूलेशन पीरियड को समझना जरूरी है। मेन्सट्रुअल साइकिल की शुरुआत पीरियड के पहले दिन से होती है और अगले पीरियड आने के एक दिन पहले ये साइकिल समाप्त हो जाती है। इसी बीच महिला का ओव्यूलेशन पीरियड भी शुरू होता है। आम तौर पर पीरियड आने के 12 से 14 दिन पहले महिला में ओव्यूलेशन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। इस अवस्था में महिला के ओवरी से ...